Какво означава за нас Човешкият ум?

Първа част от поредицата: Какво за нас е Умът, Тялото и Духът ?

Защо най-сложният орган в човешкото тяло,
по-сложен от самата Вселена, е толкова уязвим!
Ти ли го управляваш?

Ще разгледаме един от най-известните експерименти в Невронауката!
Ще ти докажем защо трябва да се грижиш за въображението си!

За любознателните сме приготвили няколко интересни факта за човешкия организъм и препоръки за по-нататъшно образоване!

Ще бъдем кратки, но пък дълбоки, затова се съсредоточете!
Нека пристъпваме към Същината…

Умът е обект на анализ от много на брой науки. За негови характеристики са приети:
– волята, въображението, вниманието, паметта и т.н

Или както казваме „идва ми наум“, тоест под „Ум“ разбираме най-вече – Мисленето.

Мисленето от гледна точка на Невронауката

Приблизително 86 милиарда неврона, забележете – с повече връзки помежду си от колкото звездите във Вселенатa!
A oще по-впечатляващо е, че сигнализират помежду си всеки един момент подобно на милиарди мини-компютъра, дори далеч по-сложни.

Човешкият мозък

Това прави нашият Мозък
най-сложният орган в човешкото тяло!
А резултата или най-висшата функция на Мозъка
нашият Ум!

Средата за тези неврони е много специфична, отделената от другите части на тялото, чрез кръвно-мозъчната бариера, която решава какво да влиза към мозъка!

Няма да ни стигне един живот да споделим с Вас всичко интересно за мозъка.
Това не е и целта на тази статия.

Нека да преминем към Ключовата Идея….

Въпреки загадъчността си и сложността си, ума лесно може да бъде манипулиран.Какво имаме предвид?

(ВИДЕО) Пример:
Експериментът с гумената ръка говори ли Ви нещо?
В него убеждават хората, че гумената ръка до тях е тяхната собствена и при опасност от нараняване те се опитват да я отдръпнат!

И не само… Вижте…
(Не е необходимо да знаете английски, за да разберете какво се случва във видеото..)

(Експериментът тръгва от въпроса за екзо-скелетите, хората с ампутрани крайници и парализи)


Едно по-подробно видео:

мисловна-карта-медитация-ум-мозъкът-това-си-ти

Препоръчвам ви книгата:
Мозъкът, Това си ти! Дейвид Игълман

Абонирайте се за бюлетината ни, ще ви изпращаме обобщения на книги и други безплатни материали!

Както виждате, сетивата, които са продължение на нашия Мозък
– могат да ни подведат!
Сетивата са ограничени до много малък спектър от реалността, която ни заобикаля!
(това е друга интересна тема)

Умът от друга страна, с правилната информация, знае че ръката е изкуствена.
Тоест той може да ни издигне над сетивата.

Извод:
Умът възприема за стрес, дори негативните мисли в нашето въображение.
Още един прост пример за едно такова самоизяждащо качество, например, е ревността!
Половинката ти може да ти е вярна до гроб, а ти да и нямаш доверие и да страдаш много от това!

Ето защо …

…умът прилича на Черния дроб!

Всяка клетка на черния дроб участва в около 500 биохимични реакции!
Хората го познават главно като филтърът на човешкото тяло!
Обезврежда тялото от токсини!

мозък, ум, чужди идеи

Така и през умът минават също различни „токсини“ под формата на….
….различни идеи, твърдения, вярвания, които не са наши и може би не ни служат..
…всички страхове и съмнения… наши и колективни такива..

И ако не ги „обезвредим“ или „детоксикираме“ на време, те ще пуснат корени в нас…

Колкото повече се възбужда една невронална връзка
(сигнализацията между неврони), толкова по-ефективна става тя.
Толкова по-сериозно се приема за важна от мозъка.
Така дадена мисъл расте подобно на Мускул, който тренираме.
И подобно на мускул, атрофира, ако спрем да я „тренираме“ – мислим.
Този принцип в науката се нарича – „Използвай го или го изгуби“ (Use it or Lose it)

Светът е станал изключително шумен и пренаситен!
Всеки се бори за нашето внимание, всеки плаща за нашето внимание (рекламите и т.н.)

И ако не внимаваме, те ще ни убедят, защото техния фокус са нашите слаби места.
Те знаят за нашата слабост – нашите сетива, първични инстинкти.
Затова трябва да използваме умело нашия ум.
Битката не е в нашия ум. Битката е ЗА нашия ум!

Черният дроб участва в образуването на жизнено-важни елементи,
които изграждат Вашия организъм!

Така и Вашите мисли са градивен елемент за Вашата реалност!

мозък, градината на ума, негативни мисли и позитивни мисли

Затова трябва да изострим ума си.
Трябва да упражняваме критична мисъл.
Трябва да хванем юздите на този силен инструмент.
Инструмент, който направлява посоката, вниманието ни.

Нашата воля е филтърът на ума ни! Трябва да спрем да поемаме всичко, което ни се предостави! Да спрем да се „храним“ с цялата тази информация. Да дадем време на умът ни да се пречисти! Така както постенето пречиства тялото ни от увредени,
слаби клетки и ги заменя за нови по-силни такива…
Така и ние трябва да се отървем от всички мисли, които ни обезкуражават..
Мисли, които не са стабилна основа.. мисли, които разрушават нашия потенциал…

Но толкова ли е лесно?
Какво още влияе на ума?
За какво още трябва да се погрижим, за да мислим … трезво?

За трезвен ум ни трябва здраво тяло!

„Почвата и корените“ за нашите „плодове“ (мисли), са нашите клетки, нашия организъм – съвкупността трептящи атоми, молекули, клетки и тъкани.
Между всяка клетка, освен мозъчните, също се осъществява комуникация.
Те сигнализират една на друга, за тяхното състояние, за техните нужди и куп други неща..
„Езикът“ им на комуникация е изграден от нуклеотиди, хормони и други най-различни молекули..
„Буквите“, или градивните елементи на този „език“, са ресурс, който се набавя от природата..

Познайте от къде?
От храната, разбира се!
Да, храната е информация, съобщение!
Както трябва да внимаваме с каква информация храним ума си,
така и с каква „информация“ храним тялото си!
Защото рано или късно ще получим отговор, който може да не ни хареса!

Точно това ще обсъдим в отговора на въпроса “ Какво за нас е Тялото?“(линк)
Но преди това прочетете следващите 5 реда и една вечна мъдра мисъл..

Последни Мисли
Физиология: Да, Мозъкът е важен!
Психология: Но без Капитан, не е най-добрия слуга!
Философия: Капитанът може да използва Ума за добро и за лошо!
Без душа е само един объркан манипулатор, който се лута!

ЦИТАТ „Ум, изграден само от логика, е като нож само с острие – ръката, която го използва, кърви.“ РАБИНДРАНАТ ТАГОР

„Ум, изграден само от Логика, е като Нож само с Острие – ръката, която го използваКърви!“

РАБИНДРАНАТ ТАГОР


Добре дошъл! Заповядай в нашата бюлетина,
където ще ти изпращаме безплатни материали и съвети:

Това беше Първа част от поредицата: Какво за нас е Умът, Тялото и Духът ?
А сега следва..

Допълнение: Какво означава Мем(meme)?

Науката Меметика!

В днешно време все повече нашумя понятието – мем, меме – което се използва за различни картинки по социалните медии, с някакво послание.

Но какво означава?

Мемът това е поведение, стил или идея, която се разпространява по хората в дадена култура! Могат да се разгледат като живи структури, понеже се „вграждат“ в мозъка на човек, като паразит или вирус, който го използва за гостоприемник!