От медицинска гледна точка целулитът не е сериозно състояние, преди всичко представлява козметичен дефект и на практика един от най-разпространените естетични проблеми сред женския пол.

За целулит се говори през последните 30 години, като терминът е въведен от французите през 1973 г.
В миналото този козметичен дефект е имал различни названия: липодистрофия, пасивна тлъстина, резистентно мастно образувание.

І. Какво представлява целулита?

Целулитът представлява натрупване на отпадни продукти /„шлаки“/ вода и мазнини в подкожната мастна тъкан. Разрастването му притиска кръвоносните съдове и лимфните капиляри и води до застой на течности.

Нарушено е отлагането и разпределението на мастната тъкан в дълбоките слоеве на кожата, където адипоцитите се натрупват в съединителната тъкан, изградена от дeлчета и променят структурата на хиподермата.

С напредването на годините съединителната тъкан губи своята еластичност, постепенно придърпва повърхностните слоеве на кожата, която добива подплатен вид, образува се нискохълмиста повърхност наподобяваща портокаловата кожа. С увеличаване на подкожната мастна тъкан се увеличава оформянето на портокаловата кожа.

ІІ. Причини за появата на целулит

Една от причините за появата на целулита са женските полови хормони – естрогени.

Поради това той възниква при полово съзряване, след бременност и при менопауза.

Тези женски хормони нарушават кръвообръщението и притока на кислород към мастната тъкан.

Тя е разположена в килийки, които се втвърдяват, образуват се бучици с нискохълмиста кожна повърхност.

ІІІ. Стадии на целулита

І стадий – забавя се кръво и лимфотока в кожата, задържат се течности в междуклетъчните пространства с начално натрупване на отпадни /метаболитни/ продукти. Кожата получава вид на портокалова кора само когато се притисне кожна гънка между пръстите. Налице е незначителен кожен оток.

ІІ – ри стадий – венозната и лимфната системи не се справят с количеството тъканна течност. Промените засяга голяма площ от кожата, която има вид на портокалова кора предимно при мускулно напрежение. Кожата е напрегната, забелязват се вдлъбнатинки, налице е лек кожен оток.

ІІІ – ти стадий – тъканната течност притиска артериолите, развива се мрежа от съединителна тъкан, подобна на пчелна пита. По кожния релеф се забелязват тежки нарушения с множество подкожни възли – микронодули, вдлъбнатини и оток. Явяват се сини петна по кожата.

ІV – ти стадий – тежък целулит с множество големи възли – целулитни камъни. Релефните промени особено добре личат при отпусната мускулатура. Забелязват се вдлъбнатини, набраздявания, втвърдени участъци, значителен оток, маже да има болка при допир и натиск. Поради смутената циркулация кожата е хладна.

ІV. Фактори, играещи роля за възникване и развитие на целулита:

• Наследственост.
• Неправилно хранене
• Заседнал начин на живот
• Хормонално влияние 
• Вредни навици /алкохол, никотин/
• Нарушено кръво и лимфообръщение
• Наднормено тегло и затлъстяване 

Как да се отървем от целулита?

Винаги на първо място е правилното и здравословно хранене следвано от активно движение и прием на вода.

Храната трябва да е богата на антиоксиданти, на витамини и минерали.

Правилен режим на хранене и антицелулитни диети –

• всеки ден 1-2 чаши фрешове (прясно изцеден сок): сок от моркови, цитрусови, ананас;
• Приемане на пресни плодове (2 ябълки) и зеленчуци (салата от прясно зеле)
• 5 ореха, шепа сурови тиквени ядки;
  (може да опитате и нашия орехов и тиквен тахан за тази цел, прочетете защо)

✅Прочети още: 9 Причини да Накиснеш Ядките, Семената и Още..(Практично Ръководство)

• кедрово масло;
• половин чаша мюсли от мляно жито;
• 200 гр риба или морски дарове (скариди 100 гр);
• всеки три дена — едно яйце;
• всеки ден 2 литра пречистена вода.

Преди всичко се консултирайте с медицинско лице!

Рзабира се, комбинацията между правилно хранене и козметични процедури съчетани със активно спортуване, ще доведат до по-бързи и видими резултати.

Видове терапии при целулит:

Терапии с козметични кремове

На пазара има огромно разнообразие от кремове, масла, гелове, лосиони при които основният принцип е да се усилят обменните процеси и да се подобри кожната еластичност.

Антицелулитните продукти включват вещества като кофеин, теофилин, различни витамини – А, Е, различни ферменти, етерични масла, множество билки включително такива от екзотичен произход, водорасли и др.

Кремът за отслабване ще е ефикасен само в случай, когато се нанася всеки ден, два пъти на ден в продължение на минимум един месец, предимно при лекуване на прост неусложнен целулит, когато обиколката на бедрата се намалява средно с 2 см на месец.

При по тежките случаи необходим моделиращ масаж, дренаж и други процедури.

Видове масажи, използани при третиране на състоянието целулит:

• Класически мануален масаж:
• Антицелулитният масаж
• Апаратен масаж:
• Ролкови масажни уреди
• Хидромасажът
• Вакуумен масаж
• Пресотерапията
• Мануален лимфен дренаж

Мед. козметик Д. Иванова

Други интересни и полезни статии:

Хранене при гастрит и рефлукс – план за действие [Безплатно изтегли: Диета, таблица]
Страда ли мозъкът Ви?
9 Причини да накиснеш ядките и ..(практично ръководство)
21 Ползи от 50 грама Сусамов тахан на Ден![дори по-малко]