Справочник за Грип [Храни и билки] 4 Мита за ваксините

Преди да дойде сезонът на грипа, е важно да сте информирани за него, за да запазите здравето си и това на вашите близки. Събрали важна информация за грипа, стратегии за предпазване и съвети, които да ви помогнат да се справите с предстоящия сезон.

Няколко думи за грипа

Грипът, съкратено от инфлуенца, е заразно заболяване на дихателните пътища, причинено от вируси. Той може да доведе до симптоми като треска, кашлица, болка в гърлото и болки в тялото ,по-рядко повръщане и диария. Грипът се разпространява чрез дихателни капки, когато заразен човек кашля, киха или говори.

Грип или настинка.

При настинка симптомите се появяват постепенно, по-леки са, рядко има температура, по-често с хрема, болки в гърлото и кихане, от колкото от грипа.

Време на грипния сезон

Сезонът на грипа обикновено започва през средата на есента и продължава през зимата. Продължителността и интензивността на сезона може да варират от година на година.

„Всяка година 95 % от заразените се разболяват. Всяка година 47 % от заболелите развиват усложнения – пневмония, миокардит, перикардит, възпаление на ушите и др.“ (Грип rzi-vt.bg)

Високорисковите групи са:

Предпазване и профилактика от грип

Най-ефективният начин за предпазване от грипа е с ваксинация. В България се използват различни видове грипни ваксини, които покриват най-честите щамове на вируса в даден сезон. Не отлагайте ако сте в рискова група.

Храна и билки за здраве и имунитет, профилактика в грипния сезон

За да подкрепите имунната си система през сезона на грипа и да се справите с вирусни инфекции, включете в режима си храни, богати на витамини и антиоксиданти, както и известни билки с потенциални ползи:

Как да си набавяте необходимите вещества, ако имате хранителни непоносимости и алергии?
Консултирайте се с нас!

Имуномодулиращи средства и билки срещу вирусни инфекции

Астрагалът е известен със своите имуномодулиращи свойства и се смята за ефективен в подкрепа на имунната система и като превантивна мярка срещу грипа и други вирусни инфекции.

Използването на тези храни и билки, в комбинация със здравословен начин на живот, включително достатъчно сън, физическа активност и хидратация, може да подпомогне вашата имунна система в борбата с виру

Митове и факти за ваксините.

1. Мит: Ваксините са токсични, защото съдържат химикали и субстанции като тимерозал(етилживак), формалдехид, алуминий, антифриз, тъкани от абортирани бебета

ФАКТ: Тимеросалът(тиомерсал) е противогъбично средство, използвано за запазване на многодозови флакони с ваксина, за да се ваксинират много хора от един флакон. Тимеросалът има живачен атом в него; този етил живак се изхвърля от тялото, за разлика от метил живака (като този в рибата тон). В опит да се успокои тълпата против ваксинирането, тимерозалът беше премахнат от ваксините за деца под шест години през 2000 г., въпреки че не беше установена връзка между него и аутизма. Сега хората в развиващите се страни трябва да плащат повече пари, за да купуват и поддържат еднодозови флакони с ваксини, тъй като консервираните многодозови флакони вече не са налични. По отношение на другите вещества, формалдехидът се среща естествено в растенията, животните и хората.
Нивото на формалдехид в тялото ви е 100 пъти по-високо от това, което се намира във ваксината. Алуминият присъства в ниски нива във ваксините, за да предизвика по-добър имунен отговор; количеството алуминий във ваксината е 1/100 от дневната ни консумация и никога не е доказано, че е вредно. Антифриз и абортирани фетални тъкани никога не са били използвани във ваксините

2. Мит: Ваксините всъщност не са ефективни за предотвратяване на инфекциозни заболявания.

ФАКТ: Едно често срещано погрешно схващане сред тези, които изразяват колебание относно ваксините, е, че ваксините всъщност не са ефективни. Обратното е вярно и просто казано, ваксините всъщност може да са жертва на собствения си успех.
Тъй като болестта става по-рядко срещана или дори изкоренена след широко разпространена ваксинация, общите познания за тази инфекция намаляват сред общото население и признаването на потенциално опасните (или фатални) последици от тази инфекция е още по-малко известно. На свой ред може да бъде по-голямо предизвикателство за обществените здравни институции и доставчиците на здравни услуги да изразят желанието на ваксинацията срещу болест, за която хората имат само бегла оценка. Някои проучвания върху поведението на ваксината очертават разликата между „активно търсене“ (получаване на ваксинация поради преценка на ползите и необходимостта от ваксинация) и „пасивно приемане“ (подлагане на ваксинация в съответствие с препоръките на орган). Не помним ужасните симптоми и риска от смърт, свързани с болести като полиомиелит и морбили. Осигуряването на високи нива на покритие чрез пасивно приемане става още по-трудно с разпространението на движението против ваксинирането.

Грип заразява между 5 и 15 процента от световното население всяка година, с още по-висок брой при децата (около 30 процента). По-ново проучване, разглеждащо сезонния грип между 2010 и 2018 г. в Съединените щати, показа, че вирусът е довел до 23 милиона медицински посещения, почти милион хоспитализации и до 79 000 респираторни и циркулаторни смъртни случая всяка година. В световен мащаб е изчислено, че до 645 000 респираторни смъртни случая са свързани с грип годишно.

3. Мит: По-добре е да имате естествен имунитет срещу излагане на самата инфекциозна болест, отколкото да постигнете изкуствен имунитет чрез ваксинация.

ФАКТ: Въпреки че естественият имунитет срещу заразяване с болест понякога може да предложи по-силен имунитет срещу болестта от ваксинацията, опасностите от болестта далеч надхвърлят ползите. Рискът от сериозна нежелана реакция към ваксина е едно на милион. Но рискът от усложнения от инфекция, която ваксините биха могли да предотвратят, е по-близо до 1 на 100 до 1 на 1000. В допълнение, някои ваксини (като тези, насочени към генитални брадавици, бактерия, наречена Haemophilus, и тетанус) осигуряват по-добър имунитет от самата болест

4. МИТ: Имунната система на детето може да се претовари от графика за ваксиниране.

ФАКТ: Въз основа на броя на антителата, налични в кръвта, бебетата теоретично биха имали способността да реагират на около 10 000 ваксини наведнъж. Малкият брой съединения, открити във ваксините, е много по-малък от броя на съединенията, произведени от хилядите микроби, на които бебетата са изложени всеки ден. И въпреки че има повече ваксини от всякога, те са много по-ефективни – малките деца всъщност са изложени на по-малко имунологични компоненти, отколкото децата през последните десетилетия.

Надяваме се, че тази информация ще ви бъде полезна. Останете информирани, останете здрави, и не се колебайте да ни потърсите, ако имате въпроси или нужда от допълнителна информация.

Безплатна онлайн консултация за здравни съвети и препоръки (umtqloduh.com)

Полезни връзки и източници:

Още статии:
Автоимунитет, Хашимото и Чревната пропускливост
Страда ли щитовидната ви жлеза? Функционална медицина
Естрогенова доминантност – 6 причини
Хормонални нарушители – ксеноестрогени и дргуги
Хранене при гастрит и рефлукс – план за действие [Безплатно изтегли: Диета, таблица]
НСПВС Срещу 9 Доказани Естествени противовъзпалителни
Интересни факти за автоимунните заболявания